Livraison gratuite au Portugal continental pour toute commande supérieure à 29€. Profitez-en!
Contacts
Réseaux Sociaux
Nos pieds nous soutiennent chaque jour, mais nous oublions souvent de leur accorder l’attention qu’ils méritent.
Durant l’hiver, la peau peut devenir plus sèche, rugueuse et vulnérable à l’apparition de crevasses. La faible humidité de l’air, le chauffage des espaces intérieurs, les bains chauds et le contact prolongé avec les chaussures sont quelques-uns des facteurs qui contribuent à cet inconfort.
Dans cet article, nous mettons en avant quelques soins des pieds en hiver pour éviter les pieds secs, crevassés et d’autres problèmes fréquents durant les mois les plus froids.
En hiver, les pieds restent fréquemment couverts pendant plusieurs heures. Bien que cette protection soit importante contre le froid, le port prolongé de chaussures fermées peut augmenter la friction et retenir la transpiration.
En conséquence, différents problèmes peuvent coexister :
L’humidité retenue dans les chaussettes et les chaussures peut également créer un environnement favorable au développement d’altérations fongiques. C’est pourquoi il est aussi important d’hydrater les zones sèches que de maintenir les espaces entre les orteils correctement secs.
Les personnes présentant des altérations de la circulation ou de la sensibilité doivent être particulièrement attentives durant les mois froids. Des changements persistants de la couleur ou de la température des pieds nécessitent une évaluation professionnelle.
Pour maintenir les pieds plus protégés et confortables durant cette saison, il est important d’adopter quelques habitudes spécifiques.
Le froid, la faible humidité de l’air et le chauffage intérieur peuvent diminuer la capacité de la peau à retenir l’eau.
Appliquez quotidiennement un produit adapté à la peau sèche ou très sèche, en accordant une attention particulière à la plante, aux talons et aux zones rugueuses.
Évitez d’appliquer de la crème entre les orteils, car l’excès d’humidité dans cette zone peut favoriser la macération.
Les chaussures trop justes peuvent provoquer pression, friction et microtraumatismes répétés.
Vérifiez qu’il existe un espace suffisant pour bouger les orteils et qu’aucune zone de la chaussure n’exerce une pression continue sur la peau ou les ongles.
Alternez les chaussures autant que possible et laissez chaque paire sécher complètement avant de la réutiliser.
Les chaussettes doivent aider à maintenir la température sans accumuler d’humidité près de la peau.
Choisissez des matières respirantes et adaptées à l’activité. Les chaussettes en coton, laine ou fibres techniques peuvent avoir des comportements différents dans la gestion de la transpiration.
Le plus important est qu’elles soient ajustées, ne forment pas de plis et soient changées dès qu’elles deviennent humides.
Lavez les pieds à l’eau tiède, en évitant les bains très chauds ou prolongés.
Après le lavage :
Lorsque l’état de santé le permet, marcher et réaliser des exercices simples de mobilité des pieds et des chevilles aide à éviter de longues périodes d’immobilité.
Un massage doux durant l’application de l’hydratant peut également procurer du confort, mais ne doit pas être présenté comme un traitement pour les problèmes circulatoires.
En cas de douleur, d’altérations de la circulation ou de perte de sensibilité, consultez un professionnel avant de commencer une nouvelle routine d’exercice ou de massage.
Le BioFeet® HydraCare a été développé pour le soin quotidien de la peau sèche et très sèche.
Avec plus de 99 % d’ingrédients d’origine naturelle, il présente une texture fluide et à absorption rapide, contribuant à procurer une hydratation profonde sans laisser une sensation excessivement grasse.
Il peut être appliqué après le bain ou avant de se chausser, en attendant l’absorption du produit.
Pour une application adéquate :
Lorsque la sécheresse s’accompagne de peau épaisse, de rugosité persistante ou d’accumulation de cellules mortes, l’hydratation peut ne pas suffire.
Dans ces cas, le BioFeet® Gotas peut être intégré en complément grâce à son action kératolytique sélective.
Cette action aide à éliminer naturellement les cellules mortes et à contrôler les couches de kératine en excès, sans recourir à une élimination mécanique agressive.
Le BioFeet® Gotas doit être utilisé conformément aux indications présentes sur l’emballage ou selon les conseils du professionnel.
Consultez un professionnel s’il existe :
Les personnes atteintes de diabète, d’altérations circulatoires ou de diminution de la sensibilité ne doivent pas réaliser de procédures agressives sur les pieds à domicile.
Intégrer ces soins dans une routine quotidienne peut faire la différence dans le confort de la peau durant les mois les plus froids.
Hydratez les zones sèches, maintenez les espaces entre les orteils correctement secs, choisissez des chaussures adaptées et observez régulièrement la peau et les ongles.
Chez BioFeet®, vous trouverez des solutions spécifiques pour adapter les soins aux différents besoins de vos pieds, durant l’hiver et tout au long de l’année.
Licence en Podologie par CESPU
Licence en Soins Infirmiers par l’Institut Supérieur de Santé de Vale do Ave
Cours de Dissection Anatomique et Chirurgicale du Pied
Cours Théorique et Pratique de Posturologie
Doctorante en BioMédecine
Bénéficiez d’un accès en avant-première aux nouveautés, aux routines et aux conseils pour prendre soin de vos pieds.
Bénéficiez d’un accès en avant-première aux nouveautés, aux routines et aux conseils pour prendre soin de vos pieds.
