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Parlons des soins des pieds

Nos pieds sont constitués de peau, de muscles, de tendons, de ligaments, d’articulations et de 26 os distincts. Ce sont des structures fascinantes dont les principales fonctions sont la stabilité corporelle et la locomotion. Si l’on y réfléchit bien, nos pieds sont quotidiennement soumis à un effort immense et à de nombreuses agressions.

Bien qu’ils soient si importants pour nous, ils passent environ 2/3 de leur vie enfermés dans des chaussures (non respectueuses dans la grande majorité des cas). Environ 300 pathologies peuvent être associées aux pieds et, par conséquent, affecter notre santé et notre bien-être général. En réalité, une simple douleur au dos peut être liée à nos pieds.

À mon avis, nous ne nous souvenons que les pieds existent et doivent être soignés que dans deux situations : s’ils nous causent un inconfort/une douleur ou lorsque le soleil printanier tant attendu arrive. Mais rapidement, c’est la course effrénée vers les pharmacies à la recherche de solutions miracles qui résolvent rapidement l’ongle jauni, le pied d’athlète ou le talon crevassé.

Et si je vous disais que pour éviter certaines de ces pathologies, vous pouvez utiliser des produits d’hygiène à base d’ingrédients naturels comme les huiles essentielles qui auront la capacité d’empêcher qu’un champignon ne s’installe ou que la transpiration excessive ne continue d’être un problème ? De la même manière que nous utilisons du shampooing pour les cheveux, du savon pour le corps et des produits spécifiques pour l’hygiène intime, les pieds méritent également d’être traités avec des cosmétiques spécifiques et étudiés pour le maintien de leur santé.

Rappelez-vous que prendre soin de ses pieds n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour le bien-être général !

Dr Renata Sampaio

Master en Sciences Pharmaceutiques de la Faculté de Pharmacie de l’Université de Porto
Post-grade en Gestion et Direction de Services de Santé de la Porto Business School
Formation en Phytothérapie
Formation en Aromathérapie Scientifique par Aromacare et Diplôme en Sciences Aromatiques de l’Institut Tisserand
Collaboratrice de l’Institut Tisserand

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