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Diabetes: porque deve hidratar os Pés diariamente

A Diabetes pode afetar a circulação e a sensibilidade, tornando a pele dos pés mais seca e vulnerável. Quando a pele perde hidratação, é mais fácil surgirem pequenas fissuras, que podem transformar-se em feridas difíceis de cicatrizar. Hidratar diariamente é um gesto simples, mas essencial, para manter a pele saudável e prevenir complicações.

Porque pode a Diabetes deixar a pele dos Pés mais seca?

As alterações da circulação e dos nervos podem afetar o funcionamento natural da pele. Em algumas pessoas com Diabetes, existe também uma menor produção de suor, o que contribui para a secura, sobretudo na planta e nos calcanhares.

A diminuição da sensibilidade pode ainda dificultar a perceção de fissuras, zonas de pressão ou pequenas lesões. Por isso, os Pés devem ser observados todos os dias, mesmo quando não existe dor.

A importância da hidratação

A hidratação ajuda a preservar a barreira natural da pele, favorece a regeneração e reduz o risco de gretas e irritações. Um bom cuidado deve nutrir em profundidade, sem deixar a pele oleosa, permitindo calçar de imediato e garantindo conforto e segurança.

Entre os ingredientes de origem natural utilizados em fórmulas de hidratação encontram-se óleos vegetais e essenciais com reconhecidas propriedades nutritivas e suavizantes. O óleo de macadâmia contribui para devolver elasticidade e conforto à pele seca. A lavanda, conhecida pelo seu aroma relaxante e pelas propriedades calmantes, é frequentemente utilizada em cuidados regeneradores, ajudando a suavizar a pele e a proporcionar uma sensação de bem-estar.

Com base nesta combinação equilibrada, a BioFeet® desenvolveu o BioFeet® HydraCare, um cuidado hidratante cuja textura leve e de rápida absorção deixa os pés nutridos e protegidos, sem sensação gordurosa.

Hidratar também é observar

O momento da hidratação é uma oportunidade para observar cuidadosamente os Pés. Verifique a planta, os calcanhares, os espaços entre os dedos e a zona em redor das unhas.

Procure orientação profissional se encontrar:

  • Fissuras profundas ou com sangramento
  • Feridas, bolhas ou cortes
  • Vermelhidão, calor ou inchaço
  • Alterações da cor da pele
  • Secreção
  • Zonas de pressão ou calosidades dolorosas
  • Diminuição da sensibilidade
  • Uma alteração que não melhora ou agrava rapidamente

Não utilize lâminas, instrumentos de corte ou produtos agressivos para remover pele espessa ou calosidades em casa.

No Dia Mundial da Diabetes, assim como todos os dias, cuidar dos pés é cuidar da saúde.

Drª Renata Sampaio

Mestrado em Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto
Pós-graduação em Gestão e Direção de Serviços de Saúde pela Porto Business School
Formação em Fitoterapia
Formação em Aromaterapia Científica pela Aromacare e Diploma em Ciências Aromáticas pelo Instituto Tisserand
Colaboradora do Instituto Tisserand

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